为什么天气一热痘痘就爆发❓ 因为气温升高皮肤油脂分泌也会更加旺盛， 痘痘皮肤引起毛囊堵塞，无法代谢这些油脂，所以很容易爆痘，皮肤变黑，另外因为天气热出汗也会比较多，汗液会综合皮肤的弱酸性环境，使细菌更容易滋生。还有什么办法可以改善痘痘肌吗？今天壹祛护肤为大家总结了关于祛痘的妙招合辑，大家可以都尝试下。

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1、痘痘皮肤，用金银花煎煮水洗脸效果很好。金银花用鲜的最好，没有鲜的，干得也可以。

但是需要注意的是，市场很多金银花是蒸馏过的，这种金银花无效。注意买正品。

2、痘痘初期，多属于经络不通瘀滞而化火。尤其吃辣椒、熬夜痘痘就发的这种。问题在于肝经。

（1）中药湿敷：紫花地丁、马齿苋、黄柏等水煎湿敷，用于炎性丘疹、脓疱皮损，起到清热解毒，减轻炎症的作用。

（2）中药面膜：颠倒散（大黄、硫磺等量研细末），用水或蜂蜜调成稀糊状，涂于皮损处，30 分钟后清水洗净，每晚 1 次。用于炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿皮损，起到破瘀活血，清热散结的作用。

（3）耳穴贴压：用王不留行籽贴在穴位上，并每天轻压 1 分钟左右。

（4）耳尖点刺放血：常规消毒后，用三棱针在耳尖穴上点刺，然后在点刺部位挤出瘀血 6~8 滴，每周治疗 1~2 次。

（5）火针：火针烧红后直刺囊肿、 结节、每处皮损可连刺数针，每 7～10 天治疗1次，刺后24h不沾水。

提醒：夏季抗痘日常要注意哪些方面？

一：饮食：夏天到了，冰冰凉的冻奶茶、雪糕，配上炸鸡和薯条是不是你的最爱？可是你知道吗？高糖高脂类食物会促进皮肤油脂分泌，非常容易致痘。限制可能诱发或加重痤疮的辛辣甜腻食物，少食辣椒、胡椒、花椒、芥末、麻辣火锅、烤羊肉串；各种油炸食品等，减少多油多糖的食物摄入。多食新鲜蔬菜、水果，也要注意多喝热水。二：日常生活：避免熬夜、曝晒等，注意面部皮肤清洁、保湿和减少皮脂分泌，保持大便通畅。三：日常护理：

① 局部清洁应选择清水或合适的洁面产品，比如泡沫型祛油祛痘洗面奶，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗；

② 忌用手挤压、搔抓粉刺和炎性丘疹等皮损；

③ 配合使用功效性护肤品如控油保湿乳液、凝露、爽肤水等；

④ 清除粉刺可使用有抗痤疮作用的外用药或护肤品：正规医院果酸、水杨酸、复合酸治疗，或低浓度的化妆品酸如2%的超分子水杨酸、复合酸、果酸调理面膜、或阿达帕林凝胶等；

⑤ 如皮肤表现为油腻、毛孔粗大等症状，应主要选用控油保湿凝胶。

四：治疗痊愈后的维护很重要：面部清洁、外用维护治疗护肤品或外用药参考皮肤护理，可根据皮肤粉刺的情况制定使用化妆品酸的频率和强度，适时清理微粉刺是维护痤疮皮肤稳定的关键！

生活中一不注意，痘痘便总是来关顾我们，因此，对付痘痘必须时刻做好预防准备，而不能等长痘后再采取措施。只有多了解痘痘的基本常识，针对性改善痘痘肌护理方法，我们才能把痘痘拒之门外。

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