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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于大马哈鱼籽介绍，大马哈鱼籽这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、大马哈鱼籽含有十八种氨基酸、不饱和脂肪酸、八种维生素、九种人体不能产生的微量元素、优质蛋白质和少量脂肪。

2、不饱和脂肪酸中的EPA、DHA、DPA对降血脂、促进脑神经细胞生长发育非常重要。此外，N-3脂肪酸和微量元素硒和锌的含量完全可以满足日常饮食的必要需求。

3、能有效保护细胞膜不受损伤，达到强身健体、益脑明目、消除大脑和身体疲劳的作用。

4、将大马哈鱼籽与醋混合。

5、切洋葱。

6、香菜切块。

7、将葱花、香菜和醋拌鱼籽放在一起，加入适量的香精和香油拌匀。

以上就是大马哈鱼籽这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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